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蜜汁白果
主料

干白果200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感白果浓黄光亮,味蜜甜可口,系筵席甜菜之一。
蜜汁白果的做法
蜜汁白果食谱营养
蜜汁白果营养成分
能量 1188.1千卡 | 蛋白质 26.6克 | 脂肪 3.55克 | 碳水化合物 262.44克 |
叶酸 26.3微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 49.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.05毫克 |
钙 128.4毫克 | 磷 47.5毫克 | 钾 48.8毫克 | 钠 37.31毫克 |
碘 0微克 | 镁 2.6毫克 | 铁 2.02毫克 | 锌 1.73毫克 |
硒 29.08微克 | 铜 0.94毫克 | 锰 4.1毫克 |
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