大枣汤的做法 大枣汤 大枣汤的家常做法 大枣汤怎么做 家常大枣汤的做法 大枣汤怎么做好吃 大枣汤的做法大全 大枣汤的制作方法
大枣汤
主料
干枣100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
大枣汤的做法
1将大枣洗净放入锅内煮沸；
2然后改用煨火煮15～20分钟；
3将水倒出饮用，每次水不要倒干；
4可反复煮4～5次后，将枣一起食用。
大枣汤健康提示
1保肝健脾、养颜补血；
2常饮用可使肤色红润，血气充盈。
大枣汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
大枣汤营养成分
| 能量 264千卡 | 蛋白质 3.2克 | 脂肪 0.5克 | 碳水化合物 67.8克 |
| 叶酸 48.7微克 | 膳食纤维 6.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.9毫克 |
| 钙 64毫克 | 磷 51毫克 | 钾 524毫克 | 钠 6.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 36毫克 | 铁 2.3毫克 | 锌 0.65毫克 |
| 硒 1.02微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.39毫克 |
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