911chaxun查询家常菜谱大全鲜菇炖瘦猪肉的做法
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鲜菇炖瘦猪肉
调料
白砂糖30克
食用每日早晚分服，温服。
鲜菇炖瘦猪肉的做法
鲜菇炖瘦猪肉健康提示
1固肾益精，补肺健脾；
2适用于慢性肝火黄疸、食欲不振等症。
鲜菇炖瘦猪肉食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
鲜菇炖瘦猪肉营养成分
| 能量 339千卡 | 蛋白质 24.9克 | 脂肪 6.5克 | 碳水化合物 47.97克 |
| 叶酸 15.9微克 | 膳食纤维 2.9克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 49微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 0.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.6毫克 |
| 钙 34毫克 | 磷 319.4毫克 | 钾 831.5毫克 | 钠 84.52毫克 |
| 碘 1.7微克 | 镁 56.9毫克 | 铁 4.68毫克 | 锌 4.2毫克 |
| 硒 10.6微克 | 铜 0.85毫克 | 锰 0.29毫克 |
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