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椒盐卤虾片
主料
对虾300克
辅料
菠菜100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感口味清淡，质嫩。
椒盐卤虾片的做法
椒盐卤虾片食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
椒盐卤虾片营养成分
| 能量 316.1千卡 | 蛋白质 59.4克 | 脂肪 2.97克 | 碳水化合物 15.42克 |
| 叶酸 87.9微克 | 膳食纤维 2.56克 | 胆固醇 579毫克 | 维生素A 532.69微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2924.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.75毫克 |
| 钙 273.83毫克 | 磷 733.15毫克 | 钾 962.62毫克 | 钠 1924.75毫克 |
| 碘 24微克 | 镁 190.53毫克 | 铁 7.71毫克 | 锌 8.06毫克 |
| 硒 102.24微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 1.14毫克 |
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