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渍甘蓝
食用早餐、中餐、晚餐
口感酸咸，适合做配菜，属西餐风味。
渍甘蓝的做法
渍甘蓝制作提示
本品需茄香籽25克。
渍甘蓝食谱营养
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1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
渍甘蓝营养成分
| 能量 1876.4千卡 | 蛋白质 83.92克 | 脂肪 13.44克 | 碳水化合物 424.38克 |
| 叶酸 1132微克 | 膳食纤维 67.96克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 4072微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2105毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 48.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24362微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.86毫克 | 硫胺素 2.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.36毫克 |
| 钙 2815.4毫克 | 磷 1589.4毫克 | 钾 8475.8毫克 | 钠 296566毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 750.6毫克 | 铁 50.32毫克 | 锌 17.6毫克 |
| 硒 61.38微克 | 铜 4.11毫克 | 锰 12.83毫克 |
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