酱羊肝的做法 酱羊肝 酱羊肝的家常做法 酱羊肝怎么做 家常酱羊肝的做法 酱羊肝怎么做好吃 酱羊肝的做法大全 酱羊肝的制作方法
酱羊肝
主料
羊肝5000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香味美，富有营养，久吃有强身明目的作用。
酱羊肝的做法
1将羊肝先用冷水泡洗干净，拉掉苦胆，下入开水锅里氽过。
2然后另换清水，上旺火煮沸，加入调料，移到温水上煮1小时左右，捞出凉冷，切片装盘即好。
酱羊肝食谱营养
丁香花蕾含有丁香油，其主要成分是丁香油酚（Eugenol）和丁香烯（Caryophyllene）。野生丁香尚含有丁香酮（Eugenone）和番樱桃素（Eugenine）。有温中、健胃、止 … 详细»
白芷的根含有当归素（Byak-angelicin）、白当归素（Byak-angelicol）、氧化前胡素（Oxypencedanin）、珊瑚菜素（Phellopterin）及一种类当归酸（Angelic acid）的有机酸。此 … 详细»
酱羊肝营养成分
| 能量 8071.2千卡 | 蛋白质 976.02克 | 脂肪 190.4克 | 碳水化合物 617.36克 |
| 叶酸 11338.2微克 | 膳食纤维 24.37克 | 胆固醇 17450毫克 | 维生素A 1048650微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1504.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 328.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 89.47毫克 | 硫胺素 11.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1129.68毫克 |
| 钙 1487.2毫克 | 磷 17372.5毫克 | 钾 16631.1毫克 | 钠 265585毫克 |
| 碘 1003微克 | 镁 2459.4毫克 | 铁 480.34毫克 | 锌 191.8毫克 |
| 硒 923.76微克 | 铜 228.03毫克 | 锰 34.3毫克 |
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