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安神猪肚
主料
猪肚500克
食用药粉,每日2次,每次3克,饭后用猪肚汤送服或开水吞服,2个月为一疗程,猪肚及肚汤佐膳食,分2天吃完。
安神猪肚的做法
2先放在清水中浸五分钟,湿透,离水,备用;
4先用冷水初洗1次猪肚,后用食盐反复擦洗,再用清水洗净,滤干;
5然后切开一个口子,将纱布药袋、茯苓、石菖蒲一起塞入猪肚内;
6加黄酒20克,冷水半碗,最后用线将切口缝好;
7肚子的两头也用线扎牢;
8将猪肚放入大砂锅内,缝口朝上,加冷水浸没,用中火烧开后,汤内加黄酒10克;
9再改用小火慢炖3~4个小时,至猪肚熟烂;
10用筷子可以戳穿肚壁时离火;
11稍凉后,将全肚取出,拆线;
12剖开肚子,拿出药物,弃白纱布袋;
13再将药物烘干,研成极细的粉末,装瓶,盖紧;
14将猪肚切成片,仍放入汤内;
15再煮片刻,离火。
安神猪肚健康提示
1养肾通窍,潜阳安神,健胃化痰,镇静神经;
2适用于耳鸣眩晕。
安神猪肚食谱营养
牡蛎为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎等的贝壳。近江牡蛎、长 … 详细»
安神猪肚营养成分
能量 520.8千卡 | 蛋白质 72.18克 | 脂肪 18克 | 碳水化合物 93.6克 |
叶酸 19微克 | 膳食纤维 80.9克 | 胆固醇 1450毫克 | 维生素A 10微克 |
维生素B6 0.25毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.24毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.8毫克 |
钙 71.06毫克 | 磷 798.3毫克 | 钾 921.92毫克 | 钠 3522.94毫克 |
碘 0微克 | 镁 72.66毫克 | 铁 21.66毫克 | 锌 10.27毫克 |
硒 63.23微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 1.49毫克 |
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