猪肚粥的做法 猪肚粥 猪肚粥的家常做法 猪肚粥怎么做 家常猪肚粥的做法 猪肚粥怎么做好吃 猪肚粥的做法大全 猪肚粥的制作方法
猪肚粥
主料
猪肚300克
食用每日1剂，早、晚空腹各食一次，连食5天。
猪肚粥的做法
猪肚粥健康提示
本品具有健脾养胃之功效，适于中老年骨质疏松症及纳食不佳，便秘者食用。
猪肚粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
猪肚粥营养成分
| 能量 499.1千卡 | 蛋白质 47.08克 | 脂肪 10.89克 | 碳水化合物 53.62克 |
| 叶酸 12.55微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 870毫克 | 维生素A 7.1微克 |
| 维生素B6 0.17毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.71毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.38毫克 |
| 钙 46.56毫克 | 磷 531.1毫克 | 钾 582.62毫克 | 钠 1406.96毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 58.06毫克 | 铁 7.95毫克 | 锌 6.7毫克 |
| 硒 36.59微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.86毫克 |
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