彩色四季豆的做法 彩色四季豆 彩色四季豆的家常做法 彩色四季豆怎么做 家常彩色四季豆的做法 彩色四季豆怎么做好吃
彩色四季豆
食用早餐、中餐、晚餐
口感红、绿、黄掺杂，是一道香味俱全的菜。
彩色四季豆的做法
彩色四季豆食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
彩色四季豆营养成分
| 能量 426.7千卡 | 蛋白质 40.73克 | 脂肪 23.34克 | 碳水化合物 37.83克 |
| 叶酸 290.45微克 | 膳食纤维 5.82克 | 胆固醇 1462.5毫克 | 维生素A 1704.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 34.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6720微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.9毫克 | 硫胺素 0.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.52毫克 |
| 钙 303.66毫克 | 磷 516.4毫克 | 钾 1178.52毫克 | 钠 9506.3毫克 |
| 碘 68微克 | 镁 121.36毫克 | 铁 10.7毫克 | 锌 3.87毫克 |
| 硒 38.18微克 | 铜 0.87毫克 | 锰 1.03毫克 |
家常菜谱大全为您提供彩色四季豆的做法,彩色四季豆,彩色四季豆的家常做法,彩色四季豆怎么做,家常彩色四季豆的做法,彩色四季豆怎么做好吃,彩色四季豆的做法大全,彩色四季豆的制作方法
