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丝瓜蘑菇肉片汤
食用中餐、晚餐
丝瓜蘑菇肉片汤的做法
丝瓜蘑菇肉片汤健康提示
清热疏肝、养阴润燥；
神经衰弱属肝热阴伤者，症见情绪激动、烦躁易怒、睡眠欠佳、口苦咽干、或胁肋不舒、或头痛目赤；本汤蘑菇改用草菇亦可获同效；神经衰弱又平素胃寒湿者不宜饮用本汤。
丝瓜蘑菇肉片汤食谱营养
丝瓜蘑菇肉片汤营养成分
| 能量 237.7千卡 | 蛋白质 22.66克 | 脂肪 11.52克 | 碳水化合物 12.44克 |
| 叶酸 20.64微克 | 膳食纤维 1.53克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 67.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 138微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.6毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.14毫克 |
| 钙 30.4毫克 | 磷 261.7毫克 | 钾 571.98毫克 | 钠 1636.6毫克 |
| 碘 1.7微克 | 镁 45.12毫克 | 铁 4.17毫克 | 锌 3.6毫克 |
| 硒 11.02微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.17毫克 |
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