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牛腩萝卜汤
辅料
干枣15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
牛腩萝卜汤的做法
牛腩萝卜汤食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
牛腩萝卜汤营养成分
| 能量 2262.68千卡 | 蛋白质 112.12克 | 脂肪 176.89克 | 碳水化合物 65.44克 |
| 叶酸 303.81微克 | 膳食纤维 11.01克 | 胆固醇 264毫克 | 维生素A 31.14微克 |
| 维生素B6 0.6毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 212.22毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 206.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.69毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.36毫克 |
| 钙 372毫克 | 磷 268.4毫克 | 钾 1817.78毫克 | 钠 1405.73毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 166.86毫克 | 铁 9.08毫克 | 锌 19.26毫克 |
| 硒 25.49微克 | 铜 0.51毫克 | 锰 1.06毫克 |
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