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鸡蛋牛肉汤
主料
瘦牛肉500克
食用早餐、中餐、晚餐、2日1剂，分数次食完，可佐餐。
鸡蛋牛肉汤的做法
鸡蛋牛肉汤健康提示
本品具有益气血、强筋骨之功效，适用于中老年骨质疏松症患者。
鸡蛋牛肉汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鸡蛋牛肉汤营养成分
| 能量 1021.08千卡 | 蛋白质 114.93克 | 脂肪 56.34克 | 碳水化合物 22.72克 |
| 叶酸 74.9微克 | 膳食纤维 5.08克 | 胆固醇 582.5毫克 | 维生素A 305.15微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 40.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 948.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.91毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 33.23毫克 |
| 钙 260.32毫克 | 磷 1105.85毫克 | 钾 1699.92毫克 | 钠 3055.08毫克 |
| 碘 65.92微克 | 镁 193.12毫克 | 铁 21.34毫克 | 锌 20.79毫克 |
| 硒 61.81微克 | 铜 1.36毫克 | 锰 0.93毫克 |
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