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德式土豆饼
菜谱类别
西餐其他主料
土豆250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色黄嫩软、鲜香宜人
德式土豆饼的做法
1将土豆洗净去皮,放入锅中加适量水,上火煮约40分钟,煮到软烂,滗出水,把土豆捣碎成泥。放上鸡蛋,盐、胡椒面,面粉25克,并混合均匀。
3在一面板上撒上面粉,把土豆泥分成三份,全滚上面粉,用刀按成两头尖,中间宽的椭圆饼形,用刀在中间按一条约,在边上再交替的安几个短纹;呈树叶状。
4将煎盘上火,放入少许植物油烧热,把土豆饼下入,煎成金黄色即可。然后码放在一个煎盘里、入炉烤几分钟,土豆饼豉起、铲入盘中,即成。食用时可淋上酸奶油或少许黄油。
德式土豆饼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
德式土豆饼营养成分
能量 514.99千卡 | 蛋白质 24.83克 | 脂肪 13.34克 | 碳水化合物 84.46克 |
叶酸 150.85微克 | 膳食纤维 5.26克 | 胆固醇 453.55毫克 | 维生素A 179.85微克 |
维生素B6 0.73毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35.45毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.57毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.22毫克 |
钙 86.68毫克 | 磷 303.59毫克 | 钾 1099.81毫克 | 钠 904.59毫克 |
碘 25.01微克 | 镁 97.85毫克 | 铁 3.13毫克 | 锌 1.75毫克 |
硒 15.92微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.41毫克 |
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