海鲜全家福的做法 海鲜全家福 海鲜全家福的家常做法 海鲜全家福怎么做 家常海鲜全家福的做法 海鲜全家福怎么做好吃

海鲜全家福
菜谱类别
家常菜食用早餐、中餐、晚餐
口感汤汁清澈,口味鲜美。
海鲜全家福的做法
海鲜全家福食谱营养
海鲜全家福营养成分
能量 540.45千卡 | 蛋白质 84.79克 | 脂肪 14.16克 | 碳水化合物 18.45克 |
叶酸 23.96微克 | 膳食纤维 0.42克 | 胆固醇 966.1毫克 | 维生素A 19.9微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 13.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.78毫克 |
钙 275.25毫克 | 磷 845.07毫克 | 钾 1659.63毫克 | 钠 2318.72毫克 |
碘 41.86微克 | 镁 262.26毫克 | 铁 12.61毫克 | 锌 7.82毫克 |
硒 193.77微克 | 铜 2.48毫克 | 锰 1.12毫克 |
家常菜谱大全为您提供海鲜全家福的做法,海鲜全家福,海鲜全家福的家常做法,海鲜全家福怎么做,家常海鲜全家福的做法,海鲜全家福怎么做好吃,海鲜全家福的做法大全,海鲜全家福的制作方法