熏鸡拌黄瓜的做法 熏鸡拌黄瓜 熏鸡拌黄瓜的家常做法 熏鸡拌黄瓜怎么做 家常熏鸡拌黄瓜的做法 熏鸡拌黄瓜怎么做好吃
熏鸡拌黄瓜
辅料
红尖椒15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
熏鸡拌黄瓜的做法
熏鸡拌黄瓜制作提示
1熏鸡做法如下：先嫩鸡1只，宰杀去毛，掏出内脏后洗净，挂在阴凉处风干。以中药铺配的卤料八角、小茴香、花椒、桂皮、草果、丁香、排草、陈皮、甘草、山奈、枸杞子等加清水煮成一锅卤汁，煮开后放入鸡，改小火卤15分钟，熄火后将鸡在卤汁中4～6小时。
2以火引燃松果8个，以火钳夹至炒锅中，撒上适量的砂糖，使松果熄灭出烟，即架上竹篾，上置鸡只，严严盖上蒸笼盖，下生小火熏1分钟即可。
熏鸡拌黄瓜健康提示
鸡肉可提供丰富的蛋白质，且其脂肪为不饱和脂肪酸，有益健康，适合多数人。
熏鸡拌黄瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
熏鸡拌黄瓜营养成分
| 能量 419.83千卡 | 蛋白质 44.28克 | 脂肪 19.09克 | 碳水化合物 19.31克 |
| 叶酸 118.82微克 | 膳食纤维 2.12克 | 胆固醇 198毫克 | 维生素A 125.44微克 |
| 维生素B6 0.28毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 49.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 490微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.54毫克 |
| 钙 26.35毫克 | 磷 598.95毫克 | 钾 556.3毫克 | 钠 1013.12毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 70.05毫克 | 铁 5.25毫克 | 锌 2.53毫克 |
| 硒 20.2微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.25毫克 |
家常菜谱大全为您提供熏鸡拌黄瓜的做法,熏鸡拌黄瓜,熏鸡拌黄瓜的家常做法,熏鸡拌黄瓜怎么做,家常熏鸡拌黄瓜的做法,熏鸡拌黄瓜怎么做好吃,熏鸡拌黄瓜的做法大全,熏鸡拌黄瓜的制作方法
