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冰南瓜豆腐
食用早餐、中餐、晚餐
冰南瓜豆腐的做法
冰南瓜豆腐食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
冰南瓜豆腐营养成分
| 能量 345.46千卡 | 蛋白质 19.9克 | 脂肪 19.75克 | 碳水化合物 29.42克 |
| 叶酸 110.89微克 | 膳食纤维 7.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 445.95微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2681.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.44毫克 |
| 钙 398.1毫克 | 磷 322.9毫克 | 钾 950.95毫克 | 钠 588.6毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 150.6毫克 | 铁 5.76毫克 | 锌 1.86毫克 |
| 硒 5.25微克 | 铜 12.1毫克 | 锰 0.62毫克 |
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