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奶焖圆白菜
菜谱类别
西餐其他主料
圆白菜750克
食用早餐、中餐、晚餐
奶焖圆白菜的做法
奶焖圆白菜食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
奶焖圆白菜营养成分
| 能量 705.5千卡 | 蛋白质 23.2克 | 脂肪 32.65克 | 碳水化合物 90.78克 |
| 叶酸 156.75微克 | 膳食纤维 7.6克 | 胆固醇 96.5毫克 | 维生素A 126微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 301.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 525微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.8毫克 |
| 钙 550.85毫克 | 磷 363.2毫克 | 钾 1158.2毫克 | 钠 2502.98毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 108.8毫克 | 铁 5.74毫克 | 锌 2.55毫克 |
| 硒 10.56微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 1.44毫克 |
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