焖子的做法 焖子 焖子的家常做法 焖子怎么做 家常焖子的做法 焖子怎么做好吃 焖子的做法大全 焖子的制作方法
焖子
主料
粉条500克
食用中餐、晚餐
焖子的做法
1将红薯粉条用温水泡软，下入开水锅内煮至发涨，捞出控水；
2葱切花，姜切末；
4将红薯粉条加入鸡蛋液、精盐、胡椒粉、料酒、五香粉、沙糖、味精、肉末、红薯粉（甘薯粉）拌匀，装入抹油的盘内上锅蒸30分钟即可。
焖子食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
焖子营养成分
| 能量 3093.93千卡 | 蛋白质 37.2克 | 脂肪 47.07克 | 碳水化合物 641.75克 |
| 叶酸 118.28微克 | 膳食纤维 3.63克 | 胆固醇 665毫克 | 维生素A 261.19微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.91毫克 |
| 钙 334.26毫克 | 磷 454.36毫克 | 钾 669.25毫克 | 钠 2272.44毫克 |
| 碘 27.54微克 | 镁 350.42毫克 | 铁 56.09毫克 | 锌 8.22毫克 |
| 硒 44.25微克 | 铜 1.29毫克 | 锰 1.91毫克 |
家常菜谱大全为您提供焖子的做法,焖子,焖子的家常做法,焖子怎么做,家常焖子的做法,焖子怎么做好吃,焖子的做法大全,焖子的制作方法
