煎泡蛋汤的做法 煎泡蛋汤 煎泡蛋汤的家常做法 煎泡蛋汤怎么做 家常煎泡蛋汤的做法 煎泡蛋汤怎么做好吃 煎泡蛋汤的做法大全
煎泡蛋汤
主料
鸡蛋200克
辅料
猪肉50克
食用早餐、中餐、晚餐
口感美味可口。
煎泡蛋汤的做法
1将鸡蛋打散；
2将锅烧热，用猪油抹锅，锅内留适量猪油烧热，放入鸡蛋，煎成两面金黄色的圆饼形，注意不可将鸡蛋煎糊或蛋中间有生蛋液，烹入料酒，再冲入沸水，放精盐、味精、胡椒面调味，倒入大碗内，撒上葱花即成。
煎泡蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
煎泡蛋汤营养成分
| 能量 436.47千卡 | 蛋白质 33.87克 | 脂肪 36.16克 | 碳水化合物 8.89克 |
| 叶酸 229.32微克 | 膳食纤维 0.17克 | 胆固醇 1210毫克 | 维生素A 477.75微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.21毫克 |
| 钙 119.85毫克 | 磷 345.73毫克 | 钾 419.04毫克 | 钠 1554.17毫克 |
| 碘 54.56微克 | 镁 31.49毫克 | 铁 5.05毫克 | 锌 3.28毫克 |
| 硒 34.87微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.14毫克 |
家常菜谱大全为您提供煎泡蛋汤的做法,煎泡蛋汤,煎泡蛋汤的家常做法,煎泡蛋汤怎么做,家常煎泡蛋汤的做法,煎泡蛋汤怎么做好吃,煎泡蛋汤的做法大全,煎泡蛋汤的制作方法
