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汤溜鸡蛋
主料
鸡蛋200克
辅料
韭菜50克
食用中餐、晚餐
口感黄绿相间，软嫩可口。
汤溜鸡蛋的做法
汤溜鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
汤溜鸡蛋营养成分
| 能量 460.4千卡 | 蛋白质 27.98克 | 脂肪 42.74克 | 碳水化合物 8.44克 |
| 叶酸 257.87微克 | 膳食纤维 1.77克 | 胆固醇 1188.6毫克 | 维生素A 606.95微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 801.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.92毫克 |
| 钙 138.66毫克 | 磷 288.55毫克 | 钾 451.97毫克 | 钠 1458.8毫克 |
| 碘 54.4微克 | 镁 33.51毫克 | 铁 4.72毫克 | 锌 2.42毫克 |
| 硒 29.51微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.36毫克 |
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