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麻油腰子汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
麻油腰子汤的做法
麻油腰子汤健康提示
滋阴养血。
黑麻油内含的大量不饱和脂肪酸可消除胆固醇，丰富的前列腺素还能抗衰老。
猪腰性平味咸，和理肾气，通利膀胱。
麻油腰子汤食谱营养
麻油腰子汤营养成分
| 能量 434.99千卡 | 蛋白质 63.33克 | 脂肪 17.21克 | 碳水化合物 6.04克 |
| 叶酸 37.2微克 | 膳食纤维 0.16克 | 胆固醇 1720毫克 | 维生素A 157.68微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.72毫克 | 硫胺素 0.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.05毫克 |
| 钙 51.14毫克 | 磷 842.01毫克 | 钾 886.13毫克 | 钠 1323.99毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 90.95毫克 | 铁 0.54毫克 | 锌 12.66毫克 |
| 硒 629.02微克 | 铜 0.13毫克 | 锰 0.25毫克 |
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