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肉片茭白汤
食用早餐、中餐、晚餐
肉片茭白汤的做法
肉片茭白汤食谱营养
肉片茭白汤营养成分
| 能量 238.88千卡 | 蛋白质 26.48克 | 脂肪 6.96克 | 碳水化合物 26.26克 |
| 叶酸 54.48微克 | 膳食纤维 8.98克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 78.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 208微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.07毫克 |
| 钙 37.84毫克 | 磷 327.74毫克 | 钾 1005.92毫克 | 钠 948.69毫克 |
| 碘 1.85微克 | 镁 67.11毫克 | 铁 5.57毫克 | 锌 4.89毫克 |
| 硒 11.57微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 2.09毫克 |
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