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南瓜豉汁蒸排骨
主料

猪小排50克
辅料

南瓜200克
食用中餐、晚餐
南瓜豉汁蒸排骨的做法
南瓜豉汁蒸排骨食谱营养
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细 … 详细»
南瓜豉汁蒸排骨营养成分
能量 201.04千卡 | 蛋白质 11.27克 | 脂肪 11.95克 | 碳水化合物 14.04克 |
叶酸 22.55微克 | 膳食纤维 2.16克 | 胆固醇 73毫克 | 维生素A 300.45微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1791.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.2毫克 |
钙 47.59毫克 | 磷 126.27毫克 | 钾 471.53毫克 | 钠 1399.32毫克 |
碘 0.07微克 | 镁 40.84毫克 | 铁 2.07毫克 | 锌 2.15毫克 |
硒 6.78微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.55毫克 |
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