怪味兔肉的做法 怪味兔肉 怪味兔肉的家常做法 怪味兔肉怎么做 家常怪味兔肉的做法 怪味兔肉怎么做好吃 怪味兔肉的做法大全

怪味兔肉
主料

兔肉1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感麻辣甜香,风味独特。
怪味兔肉的做法
1兔肉洗净,切成4大块,用水泡4小时去腥味,再换水洗净,放入水锅内置火上煮一下,捞出洗净,再用清水泡着;将香菜择洗干净切成段,葱去根切成段,大蒜去皮洗净剁成末,备用。
2鸡骨架和猪骨头用沸水焯一下洗净,放入锅底,加入兔肉和适量的清水(以没过兔肉为度),置火上煮,加入葱、鲜姜、料酒和用布包好的花椒,烧沸后撇去浮沫,用中火煮到兔肉熟后,脱骨晾凉再冷藏。
3取一个小盆,将芝麻酱用水化开,加入酱油、米醋、白糖、花椒(炒香擀碎)、芝麻(炒熟擀碎)、花生仁(炸透擀碎)、大蒜末、干辣椒(剁碎炸成辣椒油)味精、葱段(切小丁、香菜段和香油调制成怪味汁,浇在兔肉片上拌匀装盘即可。
怪味兔肉食谱营养
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;2. … 详细»
怪味兔肉营养成分
能量 1914.81千卡 | 蛋白质 227.94克 | 脂肪 65.24克 | 碳水化合物 120.88克 |
叶酸 138.26微克 | 膳食纤维 16.58克 | 胆固醇 590毫克 | 维生素A 382.95微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 27.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 738微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.46毫克 | 硫胺素 1.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 72.8毫克 |
钙 790.25毫克 | 磷 2341.28毫克 | 钾 4136.08毫克 | 钠 5360.15毫克 |
碘 4.02微克 | 镁 524.59毫克 | 铁 50.24毫克 | 锌 18.85毫克 |
硒 116.55微克 | 铜 2.56毫克 | 锰 6.44毫克 |
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