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油浸柠檬菜花
菜谱类别
西餐其他主料

菜花750克
食用早餐、中餐、晚餐
油浸柠檬菜花的做法
油浸柠檬菜花食谱营养
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌 … 详细»
油浸柠檬菜花营养成分
能量 643.14千卡 | 蛋白质 16.17克 | 脂肪 51.54克 | 碳水化合物 37.41克 |
叶酸 224.25微克 | 膳食纤维 9.12克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 37.7微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 460.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 226.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.61毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.56毫克 |
钙 179.86毫克 | 磷 355.94毫克 | 钾 1533.92毫克 | 钠 2596.06毫克 |
碘 0.16微克 | 镁 140.68毫克 | 铁 8.72毫克 | 锌 2.91毫克 |
硒 6.73微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 1.32毫克 |
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