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香辣臭豆腐煲
主料
臭腐乳300克
辅料
猪肉150克
食用早餐、中餐、晚餐
香辣臭豆腐煲的做法
香辣臭豆腐煲食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
香辣臭豆腐煲营养成分
| 能量 1001.3千卡 | 蛋白质 55.21克 | 脂肪 79.78克 | 碳水化合物 18.7克 |
| 叶酸 6.45微克 | 膳食纤维 3.03克 | 胆固醇 120毫克 | 维生素A 113.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 521微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.33毫克 |
| 钙 261.96毫克 | 磷 638.7毫克 | 钾 669.02毫克 | 钠 8911.91毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 314.36毫克 | 铁 24.01毫克 | 锌 6.12毫克 |
| 硒 19.84微克 | 铜 0.62毫克 | 锰 3.11毫克 |
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