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桃仁豆泡山药
辅料
核桃100克
食用中餐、晚餐
口感软嫩酥面，咸香味美。
桃仁豆泡山药的做法
桃仁豆泡山药制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克， 肉汤500克。
桃仁豆泡山药健康提示
1有补中益气，补脾胃，长肌肉，温肠定喘等效果。
2糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
桃仁豆泡山药食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
桃仁豆泡山药营养成分
| 能量 1368.45千卡 | 蛋白质 57.34克 | 脂肪 94.82克 | 碳水化合物 85.01克 |
| 叶酸 151微克 | 膳食纤维 13.93克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 27微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 93.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 170微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.96毫克 |
| 钙 425.56毫克 | 磷 937毫克 | 钾 1604.22毫克 | 钠 2188.7毫克 |
| 碘 10.76微克 | 镁 378.61毫克 | 铁 15.65毫克 | 锌 7.5毫克 |
| 硒 8.32微克 | 铜 2.75毫克 | 锰 6.86毫克 |
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