鸡柳串烧的做法 鸡柳串烧 鸡柳串烧的家常做法 鸡柳串烧怎么做 家常鸡柳串烧的做法 鸡柳串烧怎么做好吃 鸡柳串烧的做法大全
鸡柳串烧
食用早餐、中餐、晚餐
鸡柳串烧的做法
1鸡柳洗净，切小块；
2洋葱洗净，切丁；
3将番茄酱、醋、盐、胡椒粉、红糖、葡萄果酱和切成丁的洋葱一起装在容器里，以微波高火加热9分钟，做成酱汁；
4中途要移出搅拌3次；
5将所有鸡柳串烧在烤肉针上备用；
6取一空盘，在底部刷上油，把串好的鸡柳放入，以微波高火加热3分钟；
7将准备好的酱汁刷在鸡柳串上，放入微波炉中以中火加热8分钟即可。
鸡柳串烧制作提示
1本品可加入适量葡萄果酱，口感更好；
2在加热结束时，把食物搁置在微波炉里一段时间或对有些食品添配一些作料；
3如烹饪家禽肉类后，可浇些调味汁，或撒些辣椒粉、面包屑等，可达到加热所不能达到的满意效果。
鸡柳串烧食谱营养
鸡柳串烧营养成分
| 能量 618.71千卡 | 蛋白质 72.16克 | 脂肪 17.91克 | 碳水化合物 43.73克 |
| 叶酸 15.6微克 | 膳食纤维 2.02克 | 胆固醇 287毫克 | 维生素A 59.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 21.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.51毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 41.21毫克 |
| 钙 75.1毫克 | 磷 867.71毫克 | 钾 1918.05毫克 | 钠 971.78毫克 |
| 碘 1.45微克 | 镁 145.43毫克 | 铁 4.77毫克 | 锌 2.65毫克 |
| 硒 39.11微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.83毫克 |
家常菜谱大全为您提供鸡柳串烧的做法,鸡柳串烧,鸡柳串烧的家常做法,鸡柳串烧怎么做,家常鸡柳串烧的做法,鸡柳串烧怎么做好吃,鸡柳串烧的做法大全,鸡柳串烧的制作方法
