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炒果味豆芽
食用中餐、晚餐
炒果味豆芽的做法
炒果味豆芽食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
炒果味豆芽营养成分
| 能量 272.68千卡 | 蛋白质 12.06克 | 脂肪 9.22克 | 碳水化合物 40.5克 |
| 叶酸 31.4微克 | 膳食纤维 4.95克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 15.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 95微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.84毫克 |
| 钙 62.2毫克 | 磷 207.84毫克 | 钾 554.89毫克 | 钠 127.48毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 58.32毫克 | 铁 3.56毫克 | 锌 1.68毫克 |
| 硒 2.77微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 1.2毫克 |
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