陈子羹汤圆的做法 陈子羹汤圆 陈子羹汤圆的家常做法 陈子羹汤圆怎么做 家常陈子羹汤圆的做法 陈子羹汤圆怎么做好吃

陈子羹汤圆
主料

糯米粉500克
调料
白砂糖300克
食用早餐、中餐、晚餐
陈子羹汤圆的做法
1将白糖100克、芝麻、面粉25克加少许水拌匀成馅;
2拍实,切成1厘米见方的小丁,风干后即成元宵馅;
3将江米面加水拌潮湿,放簸箕中;
4元宵馅在水中稍蘸后放入江米面中摇动滚匀;
5再蘸水,再摇动,直至裹匀江米面成为元宵;
6将广柑去皮、籽,将汁肉放入碗中;
7金糕切成小梅花数朵;
8铜勺上火,加入清水、白糖烧开,去净浮沫;
9放入广柑肉,用水淀粉勾成芡羹;
10放入桂花,倒入盖碗内;
11在熬糖汁的同时把小元宵煮熟,捞入盖碗芡羹内,使其飘浮在羹汁上,撒上金糕即成。
陈子羹汤圆食谱营养
陈子羹汤圆营养成分
能量 3598.45千卡 | 蛋白质 50.09克 | 脂肪 11.38克 | 碳水化合物 828.55克 |
叶酸 111.76微克 | 膳食纤维 9.16克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 741.5微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 142毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 15.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4460微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 1.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.16毫克 |
钙 471.5毫克 | 磷 824.55毫克 | 钾 1640.1毫克 | 钠 39.2毫克 |
碘 1.45微克 | 镁 359.2毫克 | 铁 13.41毫克 | 锌 8.87毫克 |
硒 19.49微克 | 铜 1.79毫克 | 锰 8.87毫克 |
家常菜谱大全为您提供陈子羹汤圆的做法,陈子羹汤圆,陈子羹汤圆的家常做法,陈子羹汤圆怎么做,家常陈子羹汤圆的做法,陈子羹汤圆怎么做好吃,陈子羹汤圆的做法大全,陈子羹汤圆的制作方法