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香菇炖乳鸽
主料
雏鸽400克
辅料
鲜香菇100克
食用早餐、中餐、晚餐
香菇炖乳鸽的做法
香菇炖乳鸽健康提示
补肾滋阴，暖胃健脾。
香菇炖乳鸽食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
香菇炖乳鸽营养成分
| 能量 1429.15千卡 | 蛋白质 47.5克 | 脂肪 136.73克 | 碳水化合物 5.74克 |
| 叶酸 46.66微克 | 膳食纤维 3.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 185.28微克 |
| 维生素B6 0.45毫克 | 维生素B12 31.48微克 | 维生素C 1.24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7.66微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.52毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.96毫克 |
| 钙 3469.99毫克 | 磷 2346.75毫克 | 钾 685.67毫克 | 钠 3796.73毫克 |
| 碘 65.2微克 | 镁 97.02毫克 | 铁 8.4毫克 | 锌 10.29毫克 |
| 硒 50.52微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 0.53毫克 |
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