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清炖乳鸽
主料
雏鸽500克
食用中餐、晚餐
清炖乳鸽的做法
清炖乳鸽食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
清炖乳鸽营养成分
| 能量 1971.55千卡 | 蛋白质 65.44克 | 脂肪 171.54克 | 碳水化合物 43.22克 |
| 叶酸 43.54微克 | 膳食纤维 1.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 231.7微克 |
| 维生素B6 0.57毫克 | 维生素B12 39.35微克 | 维生素C 6.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.9毫克 | 硫胺素 0.52毫克 | 生物素 2微克 | 烟酸 14.25毫克 |
| 钙 4384.25毫克 | 磷 3092.65毫克 | 钾 1247.45毫克 | 钠 5258.56毫克 |
| 碘 81.5微克 | 镁 205.1毫克 | 铁 11.66毫克 | 锌 13.37毫克 |
| 硒 61.97微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 3.72毫克 |
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