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鲜柠檬汁
主料
柠檬100克
调料
白砂糖65克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鲜柠檬汁的做法
鲜柠檬汁制作提示
制作要注意的是新鲜的柠檬作原料，炊具要清洁。
鲜柠檬汁健康提示
此汁酸适适口，含有丰富的维生素A.B.C及柠檬酸，能增加食欲，帮助消化吸收。
鲜柠檬汁食谱营养
鲜柠檬汁营养成分
| 能量 295千卡 | 蛋白质 1.1克 | 脂肪 1.2克 | 碳水化合物 71.14克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.6毫克 |
| 钙 114毫克 | 磷 27.2毫克 | 钾 212.25毫克 | 钠 1.36毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 38.95毫克 | 铁 1.19毫克 | 锌 0.69毫克 |
| 硒 0.5微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.11毫克 |
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