香煎南瓜的做法 香煎南瓜 香煎南瓜的家常做法 香煎南瓜怎么做 家常香煎南瓜的做法 香煎南瓜怎么做好吃 香煎南瓜的做法大全
香煎南瓜
主料
南瓜500克
辅料
芹菜25克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
香煎南瓜的做法
香煎南瓜制作提示
本菜中的芹菜也可用用香菜代替。
香煎南瓜食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
香煎南瓜营养成分
| 能量 264.92千卡 | 蛋白质 10.57克 | 脂肪 1.57克 | 碳水化合物 57.64克 |
| 叶酸 70.97微克 | 膳食纤维 5.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 742.7微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 43毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4466.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.9毫克 |
| 钙 105.88毫克 | 磷 202.78毫克 | 钾 842.9毫克 | 钠 891.61毫克 |
| 碘 1.5微克 | 镁 65.17毫克 | 铁 2.65毫克 | 锌 0.93毫克 |
| 硒 5.57微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.51毫克 |
家常菜谱大全为您提供香煎南瓜的做法,香煎南瓜,香煎南瓜的家常做法,香煎南瓜怎么做,家常香煎南瓜的做法,香煎南瓜怎么做好吃,香煎南瓜的做法大全,香煎南瓜的制作方法
