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猪心莲子汤
主料
猪心200克
食用隔日一剂，作菜肴分顿食，连食10～15剂。
猪心莲子汤的做法
猪心莲子汤健康提示
本方适用于心气虚弱、心神不宁、神经衰弱、失眠自汗等症。
猪心莲子汤食谱营养
猪心莲子汤营养成分
| 能量 429.98千卡 | 蛋白质 42.65克 | 脂肪 11.66克 | 碳水化合物 37.1克 |
| 叶酸 47.95微克 | 膳食纤维 1.77克 | 胆固醇 302毫克 | 维生素A 28.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 17微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.01毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.88毫克 |
| 钙 84.84毫克 | 磷 659.74毫克 | 钾 978.02毫克 | 钠 1015.3毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 162.51毫克 | 铁 10.69毫克 | 锌 5.34毫克 |
| 硒 31.78微克 | 铜 1.44毫克 | 锰 4.6毫克 |
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