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参枣冬菇瘦肉汤
主料
瘦猪肉500克
食用早餐、中餐、晚餐
参枣冬菇瘦肉汤的做法
参枣冬菇瘦肉汤健康提示
1补气健脾，适用于病后体弱、脾胃气虚、食欲不振、形体虚羸、神疲乏力等症；
2脾胃寒滞或外感发热者不宜食用。
参枣冬菇瘦肉汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
参枣冬菇瘦肉汤营养成分
| 能量 930.15千卡 | 蛋白质 117.27克 | 脂肪 32.06克 | 碳水化合物 68.36克 |
| 叶酸 151.84微克 | 膳食纤维 25.21克 | 胆固醇 405毫克 | 维生素A 225.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.48毫克 | 硫胺素 2.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 42.14毫克 |
| 钙 107.75毫克 | 磷 1151.2毫克 | 钾 2007.3毫克 | 钠 298.63毫克 |
| 碘 8.5微克 | 镁 246.85毫克 | 铁 23.48毫克 | 锌 21.54毫克 |
| 硒 52.58微克 | 铜 1.39毫克 | 锰 4.65毫克 |
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