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枸杞叶炒鸡蛋
食用中餐、晚餐
枸杞叶炒鸡蛋的做法
枸杞叶炒鸡蛋健康提示
补虚益肾。适用于妇女体虚、白带过多之症。
枸杞叶炒鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
枸杞叶炒鸡蛋营养成分
| 能量 305.85千卡 | 蛋白质 19.95克 | 脂肪 28.18克 | 碳水化合物 4.2克 |
| 叶酸 169.95微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 351微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.3毫克 |
| 钙 86.24毫克 | 磷 197.25毫克 | 钾 231.43毫克 | 钠 984毫克 |
| 碘 40.8微克 | 镁 15.34毫克 | 铁 3.46毫克 | 锌 1.73毫克 |
| 硒 21.53微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.12毫克 |
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