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紫苏叶汁
食用早餐、中餐、晚餐
紫苏叶汁的做法
紫苏叶汁健康提示
此饮品具有理气、散寒的功效。本饮品可缓解贫血引起的不适症状。
紫苏叶汁食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
紫苏叶汁营养成分
| 能量 158.8千卡 | 蛋白质 2.77克 | 脂肪 2.73克 | 碳水化合物 35.38克 |
| 叶酸 11.91微克 | 膳食纤维 4.79克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 27微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 47.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 165微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.68毫克 |
| 钙 212.2毫克 | 磷 66.5毫克 | 钾 664.3毫克 | 钠 5.29毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 83.3毫克 | 铁 2.68毫克 | 锌 1.64毫克 |
| 硒 1.24微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.16毫克 |
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