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杜仲核桃韭菜小米粥
主料
小米60克
食用每日一剂，分2次服食(早，晚各一次)，连服一个月。
杜仲核桃韭菜小米粥的做法
杜仲核桃韭菜小米粥健康提示
本品具有治疗消渴之之功效，适于阴阳两虚型糖尿病患者食用。
杜仲核桃韭菜小米粥食谱营养
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮草质，内有韧性较强的状白丝相 … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
杜仲核桃韭菜小米粥营养成分
| 能量 845.4千卡 | 蛋白质 20.96克 | 脂肪 60.72克 | 碳水化合物 67.07克 |
| 叶酸 150.18微克 | 膳食纤维 13.25克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 84.8微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 44.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 508.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.78毫克 |
| 钙 74毫克 | 磷 402.3毫克 | 钾 658.3毫克 | 钠 8.5毫克 |
| 碘 12.62微克 | 镁 168.2毫克 | 铁 3.87毫克 | 锌 3.93毫克 |
| 硒 6.65微克 | 铜 1.43毫克 | 锰 3.73毫克 |
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