核桃杏仁粥的做法 核桃杏仁粥 核桃杏仁粥的家常做法 核桃杏仁粥怎么做 家常核桃杏仁粥的做法 核桃杏仁粥怎么做好吃
核桃杏仁粥
主料
小米100克
辅料
核桃60克
食用早餐、中餐、晚餐、每日一剂，早、晚空腹食用，连用7天为一个疗程。
核桃杏仁粥的做法
核桃杏仁粥健康提示
本品具有补肾壮腰、纳气定喘之功效，适于动则气喘者食用。
核桃杏仁粥食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
核桃杏仁粥营养成分
| 能量 731.2千卡 | 蛋白质 17.84克 | 脂肪 38.28克 | 碳水化合物 89.16克 |
| 叶酸 110.26微克 | 膳食纤维 10.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 27.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.58毫克 |
| 钙 41.6毫克 | 磷 334.4毫克 | 钾 566毫克 | 钠 4.44毫克 |
| 碘 9.94微克 | 镁 128.6毫克 | 铁 3.22毫克 | 锌 4.11毫克 |
| 硒 5.49微克 | 铜 1.11毫克 | 锰 2.44毫克 |
家常菜谱大全为您提供核桃杏仁粥的做法,核桃杏仁粥,核桃杏仁粥的家常做法,核桃杏仁粥怎么做,家常核桃杏仁粥的做法,核桃杏仁粥怎么做好吃,核桃杏仁粥的做法大全,核桃杏仁粥的制作方法
