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芹菜益母汤
辅料
益母草50克
食用每日分3次食，食蛋饮汤。
芹菜益母汤的做法
芹菜益母汤健康提示
1补血调经。
2适用于月经不调。
芹菜益母汤食谱营养
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1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
芹菜益母汤营养成分
| 能量 206千卡 | 蛋白质 21.95克 | 脂肪 13.45克 | 碳水化合物 13.95克 |
| 叶酸 241.45微克 | 膳食纤维 3.5克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 376微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 150微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.3毫克 |
| 钙 204.22毫克 | 磷 320毫克 | 钾 616.14毫克 | 钠 774.86毫克 |
| 碘 42.55微克 | 镁 40.02毫克 | 铁 5.01毫克 | 锌 2.8毫克 |
| 硒 22.7微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.49毫克 |
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