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归芪鸡
主料
鸡肉250克
食用佐餐食用，每周3次。
归芪鸡的做法
归芪鸡健康提示
1补气血。
2用于月经不调、经多。
3鸡肉味甘，性微温，能温中健脾；当归、黄芪益气养血，又去鸡肉之膻气。药入肉中，以食代药，在品尝美味佳肴中治病健身，不能不说是中华药膳的一大特色。
归芪鸡食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
归芪鸡营养成分
| 能量 420.18千卡 | 蛋白质 48.65克 | 脂肪 23.5克 | 碳水化合物 3.52克 |
| 叶酸 16.25微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 265毫克 | 维生素A 120微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14毫克 |
| 钙 23.94毫克 | 磷 390.04毫克 | 钾 627.82毫克 | 钠 1026.07毫克 |
| 碘 31微克 | 镁 47.61毫克 | 铁 3.53毫克 | 锌 2.73毫克 |
| 硒 29.4微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.09毫克 |
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