补血美颜羹的做法补血美颜羹补血美颜羹的家常做法补血美颜羹怎么做家常补血美颜羹的做法补血美颜羹怎么做好吃

补血美颜羹

菜谱类别

主料

辅料

调料

1将米洗净，用水浸泡；

2当归、川芎、黄芪切成薄片；

3前三味药与红花一起装入干净的小布袋中；

4药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁；

5再将粳米放入药汁中煮粥；

6待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。

活血行气，补养气血；女性常食能调经补血、驻颜美容。

1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»

川芎为伞形科植物川芎的根茎。川芎为多年生草本，均为栽培，主产于四川灌县，陕西、甘肃、江苏、浙江、江西、湖北、湖南、广西、贵州、云南等地也有 … 详细»

当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作 … 详细»

红花为菊科植物红花的花。红花为一年生草本，我国东北、华北、西北及山东、浙江、贵州、四川、西藏等地广泛栽培。5月下旬开花，5月底到6月中、下旬盛 … 详细»

相克：杏仁玄参

黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本，生于山坡、沟旁或疏林下，分布于东北、华北及新疆、本期等地，在东北、内蒙古、河 … 详细»