益脾饼的做法 益脾饼 益脾饼的家常做法 益脾饼怎么做 家常益脾饼的做法 益脾饼怎么做好吃 益脾饼的做法大全 益脾饼的制作方法
益脾饼
主料
小麦面粉500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
益脾饼的做法
1将白术、干姜用纱布包成药包，扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火烧沸，后用文火熬煮1小时左右，除去药包和红枣的核，把枣肉搅拌成枣泥待用。
2将鸡内金粉碎成细末，与面粉混和均匀，再将枣泥倒入，加盐、适量，和成面团。
3将面团分成若干个小团，做成薄饼，在锅内放入菜油，用文火烙熟即成。
用法：当主食吃，宜细嚼慢咽。
益脾饼健康提示
效用：健脾益气，开胃消食。本方用白术健脾止泻，干姜温中健胃，鸡内金消食开胃，再与气味香甜、营养丰富，能健脾益气、补血壮神之大枣肉同用，共奏健脾开胃、消食止泻之功。用于脾胃虚寒之食少、腹泻、食滞不化等症，有较好疗效。本方可作病后体弱或慢性肠炎、消化不良、贫血患者之膳食。
脾调养药膳
益脾饼食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
益脾饼营养成分
| 能量 2450.16千卡 | 蛋白质 89.46克 | 脂肪 14.21克 | 碳水化合物 525.22克 |
| 叶酸 238.46微克 | 膳食纤维 34.16克 | 胆固醇 26.1毫克 | 维生素A 12.08微克 |
| 维生素B6 0.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35.24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 35.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.67毫克 | 硫胺素 2.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.36毫克 |
| 钙 318.11毫克 | 磷 984.25毫克 | 钾 2318.78毫克 | 钠 829.33毫克 |
| 碘 14.5微克 | 镁 344.93毫克 | 铁 9.51毫克 | 锌 3.06毫克 |
| 硒 41.28微克 | 铜 1.3毫克 | 锰 1.68毫克 |
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