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油菜苹果牛奶汁
食用早餐、中餐、晚餐
油菜苹果牛奶汁的做法
油菜苹果牛奶汁食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
油菜苹果牛奶汁营养成分
| 能量 288.6千卡 | 蛋白质 5.43克 | 脂肪 5.76克 | 碳水化合物 57.51克 |
| 叶酸 33.72微克 | 膳食纤维 3.76克 | 胆固醇 22.5毫克 | 维生素A 60.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 153微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.87毫克 |
| 钙 184.8毫克 | 磷 151.8毫克 | 钾 556.2毫克 | 钠 69.02毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 32.1毫克 | 铁 2.58毫克 | 锌 1.3毫克 |
| 硒 3.41微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.18毫克 |
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