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枸杞茯苓茶
食用每日2次，代茶饮用。
枸杞茯苓茶的做法
枸杞茯苓茶健康提示
1健脾益肾，利尿通淋。
2适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。
3枸杞子甘平，能补肾益精，茯苓甘淡，能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
枸杞茯苓茶食谱营养
枸杞茯苓茶营养成分
| 能量 439千卡 | 蛋白质 35.75克 | 脂肪 2.35克 | 碳水化合物 173.85克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 104.15克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1457.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8745微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.6毫克 |
| 钙 410毫克 | 磷 526.5毫克 | 钾 2209毫克 | 钠 140.65毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 239毫克 | 铁 40.2毫克 | 锌 5.15毫克 |
| 硒 67.18微克 | 铜 3.28毫克 | 锰 51.62毫克 |
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