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鲫鱼节瓜汤
食用中餐、晚餐
鲫鱼节瓜汤的做法
鲫鱼节瓜汤健康提示
健脾利湿、滋养脏腑、益气轻身。
鲫鱼节瓜汤食谱营养
Jiegua；Hairy;squash;Vegetable marrow节瓜又名毛瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种，所以又名小冬瓜，原产中国南部，是中国的特产蔬菜之一。 … 详细»
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾 … 详细»
鲫鱼节瓜汤营养成分
| 能量 575.92千卡 | 蛋白质 90.24克 | 脂肪 16.31克 | 碳水化合物 25.12克 |
| 叶酸 111.36微克 | 膳食纤维 7.68克 | 胆固醇 100.8毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0.48毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 249.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.61毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.98毫克 |
| 钙 406.64毫克 | 磷 838毫克 | 钾 1648.64毫克 | 钠 1771.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 241.84毫克 | 铁 7.15毫克 | 锌 3.1毫克 |
| 硒 111.91微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 0.68毫克 |
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