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当归牛腩
主料
牛腩750克
食用中餐、晚餐
口感醇香浓郁，余味不尽。
当归牛腩的做法
当归牛腩制作提示
本菜讲究微火慢焖，方可入味。
当归牛腩健康提示
1此菜具有养血活血的作用；
2当归系一种补血活血的中药材。性善质润、味甘、气香。
当归牛腩食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
当归牛腩营养成分
| 能量 3067.06千卡 | 蛋白质 137.23克 | 脂肪 271.04克 | 碳水化合物 20.15克 |
| 叶酸 43.69微克 | 膳食纤维 2.45克 | 胆固醇 330毫克 | 维生素A 22.9微克 |
| 维生素B6 0.75毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 140.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.31毫克 |
| 钙 61.47毫克 | 磷 144.54毫克 | 钾 104.57毫克 | 钠 745.29毫克 |
| 碘 0.32微克 | 镁 29.61毫克 | 铁 7.52毫克 | 锌 20.92毫克 |
| 硒 25.34微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.75毫克 |
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