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干荔枝煲粥
菜谱类别
快餐主食
食用早餐、中餐、晚餐、零食
干荔枝煲粥的做法
干荔枝煲粥食谱营养
干荔枝煲粥营养成分
| 能量 554千卡 | 蛋白质 11.55克 | 脂肪 1.3克 | 碳水化合物 125.15克 |
| 叶酸 37.6微克 | 膳食纤维 1.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.4毫克 |
| 钙 20.5毫克 | 磷 177毫克 | 钾 230毫克 | 钠 6.55毫克 |
| 碘 3.45微克 | 镁 57毫克 | 铁 3.65毫克 | 锌 2.64毫克 |
| 硒 3.42微克 | 铜 0.53毫克 | 锰 1.98毫克 |
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