蒲公英粥的做法 蒲公英粥 蒲公英粥的家常做法 蒲公英粥怎么做 家常蒲公英粥的做法 蒲公英粥怎么做好吃 蒲公英粥的做法大全
蒲公英粥
主料
粳米100克
食用任意服食。
蒲公英粥的做法
蒲公英粥健康提示
1清热解毒。
2适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
蒲公英粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
蒲公英粥营养成分
| 能量 372.4千卡 | 蛋白质 10.58克 | 脂肪 1.26克 | 碳水化合物 81.6克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 735微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 28.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4410微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.44毫克 |
| 钙 140.6毫克 | 磷 176.8毫克 | 钾 293.2毫克 | 钠 48毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 66.4毫克 | 铁 3.5毫克 | 锌 1.66毫克 |
| 硒 2.5微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 1.71毫克 |
家常菜谱大全为您提供蒲公英粥的做法,蒲公英粥,蒲公英粥的家常做法,蒲公英粥怎么做,家常蒲公英粥的做法,蒲公英粥怎么做好吃,蒲公英粥的做法大全,蒲公英粥的制作方法
